参训前表现：天生胆小，一见陌生人就脸红心跳，不敢看人，更不敢打招呼。我今年9月份参加一个朋友的生日聚会，朋友让我说几名话，我一听要让我说话，马上“嗖”的一声就跑出饭店去了，朋友还以为我有什么要紧的事呢，马上追了出去，可连我的影子都没找着……
    参训后的表现：同斑同学陈国庆：“小郭的变化，只能用神奇来形容，变化太大了，开始我还真为她担心，看她坐着时连头都不敢抬的样子，以为她在台上发言的时候会从礼语学校的教室跑出去呢，没想到她不但没跑，反而她每一次在台上发言的状态进步得非常扎实，特别是在公交车的的演讲真让我们吃惊不小，整车乘客的掌声就足以说明了小郭的演讲精彩纷呈！”
    通过礼语学校《当众讲话》训练班的训练，我现在的胆子非常大，在公交车上演讲，一点也没感到害怕，这在平时我是无论如何也不敢做的，现在我做到了。感谢礼语学校的黎老师和吕老师。

——礼语学校《当众讲话》集训班D09-28班 郭玉芳

培训流程图解：http://www.whknj.com/htm/1235.htm