最佳走路姿态大全

　　公众场合，一个人的走姿无不透视着这个人内在，甚至是性格和年龄。优雅的走姿在街头莫不是一道亮丽的风景。一个人的走姿与他的先天骨骼发育固然有关，但也与个人走路习惯很有关系。有很多人并没有关注自己走路姿势这个细节，只管怎么舒服怎么走，因此给人的感觉就是松松垮垮，没有精神，没有美感，当然也就没有回头率了。

　　经过个人观察总结，人们走路的姿态的类型大致有如下几种：

　　(一)小腿呈内八字或外八字型

      内八字实际上就是罗圈腿，此类小腿骨骼已变形，无法矫正，属走姿中最为难看的一种。曾经的同事中有一位就是这样的。她的身材较高，有偏瘦，穿衣档次也很高。按说是很完美无缺的了，可上天偏偏就不肯让一个人完美占尽，一个罗圈八字腿让之风景尽失，实乃遗憾；相对而言，我觉得外八字比内八字还是受看一些，这个一般属于大脚板的人，腿较长的人，以男性居多。估计是身材高大，需要朝外才能保持身体的平衡吧，呵呵，纯属瞎猜~~    突然之间，我又想起一个人，就是影视剧《生死劫》里也就是莫文蔚和张洪量演唱的《广岛之恋》那部连续剧里的 饰演袁牧野，在《双枪李向阳》饰演 李向阳的男主角张嘉译，看脸是那么干净，笑容是那么无邪，可看背影，那微弯的腰，走路腿还总是一甩一甩的，你能觉得他是70年的人吗？这么好的男人，唉，这走姿也叫人难忘！

　　（二）扭腰送臀型

　　这当然是说女性啦！今早我看见前面一个女性走路好特别，腰臀部扭动的幅度好大，说丑吧，一点也不！说夸张吧，有点。感觉有点模特走台步的格式了。好在她不是刻意的，肩膀没跟着晃，否则倒像是媒婆走路，拿着个手绢一摇一扭的，妖精八怪。应该说还算是一种令人欣赏的走姿吧！但如果上身松弛，只见臀部摆动，那可就糟了，那就有点企鹅拉架了，这叫做用屁股走路，呵呵~~不雅。前日，我在做按摩时，看到一个约摸30岁左右单瘦的一个男人一扭一扭地从我面前走过去，又走过来，我就忍不住好笑，这是男人吗，分明是女人嘛！

　　（三）风风火火型和慢条斯理型

　　这是两个走路反差较大的类型。慢条斯理型即走路不急不慌，总是那个步伐，不管多急的事都不跑动的，这应该说是一种比较理智型的人了，稳重，老成。但这类人性格很缓，步态也显得人精神不济，给人以老太之感。反之，步态急促的人，性格虽有不足，有冲动之嫌，但我发现，这类人比同龄人要显得年轻许多！越老这种体现越充分，真的，我们院子里的几个老人我观察发现，就我妈最年轻了，65岁了一点病也没有，而还有几个步态迟缓的，还不到60岁，糖尿病呀，心脏病呀，明显显老。最负谈资的是曾老师57年的，和丁老师王老师比，怎么看都要年轻5岁，这么多年总是不变！除了身材保持的好，与她个人走路的姿态是很有关系的！有时候，单看一个人的背影，都会给人以奇思妙想。是臃肿，是优雅，是年轻，是衰老，是自信，是萎靡，不用看脸，尽写在背上！

　　到底如何保持良好的走姿呢？相信大家都知道。无非就是挺胸收腹啦，话说容易做起难。对于有过舞蹈形体训练的人来说，不难，甚至应该坚持如此。但大多数人是平常之人，随性的人，谁有闲心来研究它呢？呵呵，不必强求自己。所以生活之中的人，只要保持一个端正就行了。

　　（四）我最欣赏的走姿——

　　男性：稳健洒脱型。这看起来是两个对立词。稳健意味着成熟，洒脱意味着不羁。呵呵，我不喜欢太过老成城府笃深的人，给人以害怕，难以捉摸之感。但如果加上一点幽默，一点真诚，一点亲和而阳光的笑，就令人向往了。艾滋病形象代言人濮存昕这样的男人叫人见了第一眼，那个笑容就根深蒂固了。洒脱当属周润发型的人了，大步而不流星，随意而不张扬，自然而不矫治。呵呵，总之，不要走成女人样也就可以了。

　　女性：较之男性，女性走姿是否好看尤为关键了。女人属水性动物，性格多柔情似水，弱柳扶不起腰型即使身材好，也无法吸引现代人的眼光，如林黛玉式的瘦弱型美女。健康阳光型的女性走路应该是大家追求所向。这样的女性走路一定是挺胸收腹的，但又不是机械的动作，全身是一种协调性的。有的人挺胸收腹了，但却没有线条感，生动感，律动感。少女应有活泼热情感，少妇应有韵味感，既似一支青莲亭亭玉立，又要给人以生动感。不要过分甩臀扭腰，腰是全身的支架，承接上身和下身的，没有控制的运用它，就破坏整体美感。就如写字，基本笔画固然重要，但间架结构的分布与个人的掌控也很重要，呵呵有点通性哟，不过每个人有每个个人的处理方式，这样才能凸现个性。

　　除了腰部要控制适当外，上身也要控制，挺胸，但肩膀放松，双臂自然摆动，脖子尽量上扬，控制，抬头直视前方。很多人对自己的脖子没有在意过，颈动头不动的技巧多多练习新疆的扭脖子，嘿嘿，一定有效果！腰部以下要注意的就是小腿了，走路一定要腿打直，脚跟先落地，带动腰部，自然扭动，突显小腿的弹性和力量感。

　　总之，走路全身要自然的控制，不可松垮，中心 和重心控制在一个点上，其实就像我们走铁轨一样，经常练习走铁轨，你就会像吕燕一样成为一个超级名模的，呵呵，她就是从小走着铁轨上学以至于达到在铁轨上疾步如飞而不掉下的奇迹的！

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